彙整

以假亂真的 AI 詐騙 如何防範

文/ 張天培 蘇濱     上傳一張靜態照片，即可生成動態視頻；只需幾秒語音，就能克隆聲音……這不是科幻電影， […]

銀髮族睡得少和睡得晚 都不好

「我經常看電視到深夜，這樣很容易就睡著了，但早上起來總感覺頭暈不適。」「我雖然睡得早，但真正睡著的時間很少，睜 […]

胃病患者能喝茶嗎

    俗話說「十人九胃病」，胃病是很常見的一種疾病， 它的症狀有輕有重，最常見的症狀有上腹部不適或疼痛、噁心 […]

黑眼圈背後的秘密

    某天照鏡子時，您是否很驚訝： 「我明明早睡早起，怎麼還有黑眼圈？」其實，黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上 […]

老年人要多練嘴

文/ 童小仙     口腔健康問題常常被老年人忽視。從養生保健的角度來說，老年朋友不妨多練「嘴」。 浙江大學醫 […]

現代老年人更加抗衰老

文/ 吳淑敏     根據《世界經濟展望》報告顯示，老年人健康狀態發生質的飛躍——認知能力上，2022 年70 […]