彙整

喝牛奶有最佳時間嗎

    牛奶營養豐富，但到底該什麼時候喝讓很多人糾結不已。其實，喝牛奶並沒有所謂的最佳時間，大家可以根據自己的 […]

躺著看手機傷眼又勞神

文/ 劉明明( 陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心（大坪醫院）眼科副主任醫師 )     手機逐漸成為我們生活中必不 […]

別讓您的頸動脈鏽跡斑斑

    家裡的水管年久失修，內壁就會堆積水垢、鏽跡， 水流變小，甚至堵塞爆裂……我們的血管，尤其是大腦的「生命 […]

外陰瘙癢 女性的難言之隱

    來婦科門診就診的患者中， 經常有女性對自己的症狀難以啟齒，經過醫生再三啟發和安撫，她們才會用幾乎聽不到 […]

壞情緒和壓力正在損傷您的胃

文/ 王格( 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院消化內科副主任醫師)     不少人認為，冷飲會讓胃「受涼」， […]

為什麼有些水果要限量吃

    專家推薦每天攝入200~350 克水果，但吃水果也要當心甜蜜陷阱，避免進食過量，造成糖分積累，影響身體 […]

防曬口罩越戴臉越黑？

文/ 陳曦     天氣炎熱，防曬口罩成了不少人的出行「標配」。然而， 社交平臺上「防曬口罩越戴臉越黑」的話題 […]

留心銀髮族的情感晴雨錶

文/ 陳榮( 北京市鼓樓中醫醫院主管護師)     隨著社會年齡譜系變遷，全球人口老齡化進程不斷加速，對老年人 […]

百病痰作祟祛痰找病根

    說到痰，大家並不陌生，很多人出現上呼吸道感染時，就飽受它的折磨。中醫常說「百病痰作祟」「怪病多痰」。在 […]