藥補 食補 神補 到底怎麼補
大家都聽過一句話： 「藥補不如食補，食補不如氣補，氣補不如神補。」藥補、食補、神補， 到底怎麼補？ 藥 […]
颱風來襲 糖尿病患者要注意
文/ 陽麗梅( 福建省立醫院藥學部) 夏季颱風頻繁。颱風天往往伴隨著強風、暴雨、洪水等自然災害，增加糖 […]
濕熱天氣 如何保持好狀態
文/ 李鑫 馬立芝 王立祥 ( 解放軍總醫院第三醫學中心) 炎炎夏日，又逢雨季，雨量大且降水集中，很多 […]
參考紅黑榜 健康過夏天
「紅黑榜」。其中，紅榜食物可適當多吃，黑榜食物則不宜過量食用。 紅榜食物 西瓜 西瓜甘甜多汁，有清熱 […]
吃蓮的益處
正值荷花盛開的時節，荷花花葉清秀，自古就受到人們的喜愛。荷，亦稱為蓮。現在我們帶您瞭解夏季吃蓮的益處及 […]
常微笑 助您一夜好眠
一個發自內心的微笑，不僅能夠表達我們的喜悅之情，更能感染身邊的人，向他人傳遞溫暖與善意。從中醫的角度來 […]
精神疾病患者 安全度夏有講究
文/ 楊文寬( 河南省精神衛生中心精神三科) 有些精神疾病患者及家屬認為夏季是精神疾病的「休眠期」，然 […]
月經 可能是妳最熟悉的陌生人
文/ 林琳( 廣西壯族自治區生殖醫院) 郁琦( 北京協和醫院) 月經是女性最熟悉的一件事了，也往往是「 […]
別讓照護重擔壓垮了家人
文/ 尤穎康 近日，《當一位北大教授成為24 小時照護者》一文引發網友熱議。文中，北京大學胡泳教授講述 […]
養生式消夏 勝過逆時而凍
三伏天陽氣盛，應當順應這一點進行養生。依靠空調逆時而「凍」，自然對夏季養生不利。 文/ 于丹 […]