彙整

緩解咳嗽試試養生湯

文/ 魏幗( 北京中醫藥大學東方醫院營養科)     大家出現咳嗽症狀時，要及時到醫院就診，以明確病因、對症治 […]

脆皮青年養生須得法

    時下，一些年輕人自稱「脆皮青年」，儘管年紀輕輕，卻已是「資深」亞健康群體，肩頸不適、記憶力減退、情緒不 […]

壓力荷爾蒙 你瞭解嗎

文/ 楊慧慧 ( 河省人民醫院內分泌科副主任醫師)     世界上有一種胖叫「越忙越胖」，俗稱「過勞肥」。「過 […]

要減少誤讀無痛分娩

文/ 董蘇琳 劉晶晶( 復旦大學附屬婦產科醫院)     提起生孩子的產痛，恐怕大家腦海裡會立即浮現出「痛不欲 […]

老年人看短視頻 要適度

文/ 鐘財芬     隨著網路技術的發展與社交媒體的普及，短視頻成為不少老年人日常生活的一部分。北京師範大學心 […]

阿膠 你用對了嗎

文/ 司徒紅林 文灼彬( 廣東省中醫院)     近年來，阿膠類產品受到女性消費者的青睞。 阿膠性平、味甘，可 […]

抄方為何不靈驗

文/ 李伯華 張蒼( 首都醫科大學附屬北京中醫醫院)    前些時，小張接母親到自己家小住幾日。因旅途勞頓、起 […]