幫女性邁過更年期這道坎

「因為時常面對著多種身體不適卻無能為力,可以說,更年期是女性人生中一道艱難的坎。由於更年期心理、神經內分泌和代 […]

找回 控制情緒的鑰匙

文/張雨  北宋時期,有兩個著名的理學家,他們是兄弟,一個叫程顥,一個叫程頤,世稱「二程」。 有一天,他倆參加 […]

三仙 四仙 有山楂

文/丁兆平(山東中醫藥大學)  春節期間,好友相聚,很容易暴飲暴食,造成消化不良。肉食積滯者比較適合來點山楂。 […]

內向和社交恐懼症 不是一回事

生活中,很多人會把性格內向和社交恐懼症混淆,以為兩者是一樣的。其實它們並不是一回事。心理學家將人的性格分為兩種 […]

人老了為什麼容易尿頻

文/孫一鳴(黑龍江省中醫醫院男科主任醫師)  生活中,有些男性一上年紀發現自己添了尿頻的毛病,尤其是晚上。但到 […]