擔心孩子長不高?馬丁大夫解析中西合調關鍵策略,健康長高不是夢!

文/策畫、撰文、整理:本草歐巴WIN
圖/曾琬筑

 現代社會中,身高是人們越來越關注的問題。尤其對於兒童健康快速地長高「登大人」更是廣大家長們最關切的焦點。然而,許多兒童在飲食不當、缺乏運動和過度使用電子產品等因素影響下,出現了生長緩慢,甚至出現停止長高的情況。
 面對這樣的問題,許多家長開始尋求各種方法來幫助孩子順利「轉骨」,但若得到錯誤資訊、用錯方法反而會對健康帶來損害。因此,如何安全、科學的給予孩子幫助,本報特此邀請兒童健康長高的專家-馬丁大夫來為家長提供一些實用的建議和方法。
中體質、西營養 整合長高關鍵密碼
 馬丁大夫指出,中醫生理學在2000年前的「黃帝內經」中已有詳細的論述,其中包含了西醫尚未發現的濕熱體質。而注意力比較不集中、托瑞斯症、亞斯伯格的兒童通常屬於濕熱體質,這類體質的人普遍都有身高不高的情況,所以擺脫濕熱體質,就是長高的重要根基。
 「體質就像是一塊海綿,如果裡面藏汙納垢,孔洞就會堵塞,對營養的吸收力也會大大減弱。」馬丁大夫表示,現今的孩子飲食種類非常豐富、較少存在營養不足的情況,但由於多數孩子因體質問題引起脾胃受傷,導致營養無法完整吸收,就算使用與長高相關的保健品或營養品效果都不會顯著,這部分可透過中醫幫忙調整脾胃,使其恢復吸收力,就能有效從根本改善。
 另一方面。西方營養學中的針對性營養素補給則是中醫所缺乏的,若能先調整體質後再補充精氨酸、離胺酸等長高所需的營養素,效果會更明顯,整合兩者的優勢,就是長高的關鍵密碼。

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