找回 控制情緒的鑰匙

/張雨 
 北宋時期,有兩個著名的理學家,他們是兄弟,一個叫程顥,一個叫程頤,世稱二程
 有一天,他倆參加一個朋友的家宴。酒席上有幾個花枝招展的歌伎,正在給客人勸酒。程頤看不慣,拂袖而去。程顥卻若無其事,大碗喝酒,大塊吃肉,盡歡而散。
 第二天,程頤來到程顥的書房裡,仍餘怒未消,有責備兄長之意。程顥看著弟弟那一本正經的樣子,笑著說:你還記掛著那件事麼?昨天,酒宴上有歌伎,可我心中卻沒有歌伎;今天,我的書房裡沒有歌伎,可你的心裡滿是歌伎。
 程頤聽了兄長的話,自覺有些難為情,自愧學問和修養實在追不上兄長。
 現實生活中,不少人的行為和情緒也經常受別人的影響。當別人成為你情緒的掌控者時,你便覺得自己是受害者,對眼前的事無可奈何,情緒自然會變得很糟糕。
 一個成熟的人應該掌握控制自己情緒的鑰匙,並努力將笑容與快樂帶給別人。制你的情緒和行為的鑰匙在哪裡?如果在他人手中,不妨去把它找回來,用它來打開自己身心健康的鎖。

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