內容授權單位：中國醫藥導報
其實，老年人有「忘年交」是好事。
多交朋友有利於老年人的心理保健。老年人退休後，社會活動範圍會越來越小，難免產生孤獨、寂寞的感覺。從心理學角度看，老年人能否保持良好的社會適應能力，對老年人的養生保健非常重要。而人際交往是社會適應能力的一個重要方面。所以，老年人走出家門廣交朋友，實在是一件好事。
「忘年交」對於老年人延緩衰老好處多多。
1.有利於老年人心理狀態的年輕化
人的心態具有明顯的相互感染的特點，年輕人充滿活力的心態對老年人就是一種感染，會使他們心中多幾分生機。
2.有利於老年人思想觀念的年輕化
2.有利於老年人思想觀念的年輕化
年輕人的思想觀念也會影響老年人，讓他們少一些保守，多一些開明；少一些呆板，多一些靈活，思想跟上時代的步伐。
3.有利於老年人生活方式的年輕化
3.有利於老年人生活方式的年輕化
年輕人的生活方式也會影響老年人，讓老年人在生活方式上也能較多地吸收時代的氣息。我們在生活中可以看到，能夠與年輕人建立「忘年交」的老年人，大多心理年輕，富於生命活力。再說，年輕人亦喜歡與慈祥寬厚、頗具經驗的長者交友，樂於學習他們的知識和經驗。
和沒有親情關係的年輕人交往，能避免親子關係的局限性。雖然自己的孩子也是年輕人，但是不可否認，並非所有子女和家中長輩都能融洽溝通，而且，具有親情性質的特殊人際關係，也會給交往帶來一定的局限性。在親子之間，有些話題不能交流，有些話題不便交流。而沒有親情關係的「忘年交」則不同，它正好可以避免親子關係的局限性。
因此，建議老年夫妻在增進朋友交往的同時，適當來點「忘年交」。這樣，雙方可以更好地理解老伴的感受。當然，不管是「忘年交」還是好朋友的交往，都不能取代老兩口的交流。
因此，建議老年夫妻在增進朋友交往的同時，適當來點「忘年交」。這樣，雙方可以更好地理解老伴的感受。當然，不管是「忘年交」還是好朋友的交往，都不能取代老兩口的交流。
