生氣比悲哀更傷老人

文/王鑫方

 美國研究人員發現,與悲傷相比,生氣對老年人心理健康傷害更重,可能增加炎症風險,而長期炎症水準較高關聯心臟病、關節炎和癌症等慢性疾病

 康科迪亞大學研究人員以年齡59 歲~93 歲的226人為研究對象。這些研究對象在一周內完成問卷調查,內容涉及他們是否生氣或悲傷。另外,研究人員經由血液樣本檢測他們的炎症水準,瞭解他們是否患與年齡相關的慢性疾病。
    結果顯示,對80歲及80歲以上的老人而言,每天生氣關聯炎症水準和慢性疾病比例較高;不滿80歲的研究對象沒有這種關聯。另外,悲傷與炎症反應和慢性疾病均沒有關聯。這項研究表明,並非所有消極情緒都有害健康。悲傷可幫助老人調整心理、調低目標,以應對與年老相關的生理和認知挑戰。

分享貼文

中國醫藥導報

營業時間
週一~週五AM08:30-PM18:00
聯絡電話
02-25676228
地址
台北市中山區民生東路一段51號5樓之1

 

傳真
02-25682454
E-MAIL
[email protected]

隱私權政策