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飽睡一晚可緩解焦慮

【本報訊】壓力太大讓你感到很焦慮？不如睡一覺吧! 一項新研究發現，飽睡一晚有助穩定情緒、緩解焦慮；相反，一夜無 […]

馬來西亞傳統中醫藥產業夯

專訪砂拉越中醫師中藥聯合總會大家長－拿督斯里陳吉榮教授博士 馬來西亞傳統中醫藥產業＂夯＂ 前言：中醫藥在馬來西 […]

怎麼做骨頭不會酥又脆

老人

年逾古稀的劉奶奶腿腳不便，但平時也 能生活自理。一天，劉奶奶突然滑倒在 地，無法站立且疼痛難忍。 在醫院檢查發 […]

兩個方法治耳鳴

耳鳴

文/蒲昭和 　 許多人都有過耳鳴，一般算不上大病，但耳鳴不治療，其危害也不容忽視。比如，長期耳鳴可能引起聽力下 […]

常喝茶有助大腦健康

茶

【本報訊】眾所周知，喝茶能提神醒 腦，而茶對大腦的益處還不止於此。 一項新研究發現，經常喝茶的人在上年紀後腦部 […]