文/ 姚家琦 李雅雯
    長沙的13歲男孩小柯身高170公分，體重竟然達到了108公斤。小柯的爸爸表示：「原本只是來醫院做健康體檢，沒想到醫生讓孩子住院治療。」原來醫生檢查後發現，小柯有非酒精性脂肪性肝炎，還有高脂血症，動態血壓監測顯示血壓最高時達到了160/110毫米汞柱。同時，小柯還被診斷患有糖尿病。
    如今，高血壓、高血糖、高脂血症、高尿酸血症，早已不是成人的「專利」。這「四高」在兒童中的發病率也越來越高。
    肥胖是造成兒童患上「四高」的主要原因。湖南省兒童醫院肝病與內分泌科主任歐陽文獻介紹，肥胖對健康的影響不容忽視， 不僅影響孩子的外在形象，更重要的是影響生理發育和身心健康。隨著肥胖症全球化流行， 兒童脂肪肝也越來越常見。
    歐陽文獻表示， 脂肪肝不是一種獨立的疾病，而是全身疾病累及肝臟的一種病理改變。患兒大多合併肥胖症， 或有近期體重/ 腰圍過快增長史。患兒可同時合併糖耐量異常、II 型糖尿病、高脂血症和高血壓。目前認為，脂肪肝是隱蔽性肝硬化的常見原因。
    對於患有脂肪肝的肥胖兒童，歐陽文獻支招： 第一要控制飲食、合理膳食、葷素搭配、營養均衡、養成良好的飲食習慣、不挑食、不偏食， 嚴格控制糖類以及高熱量食物、水果的攝入， 多吃低熱量的水果和蔬菜；第二是選擇高蛋白飲食，這樣可以使脂肪變成脂蛋白，有利於肝臟中的脂肪移出；第三要加強鍛煉，養成良好的運動習慣，每天進行60~90分鐘中等強度的有氧運動，每週堅持5天以上，有助於減重。