文/( 湖南省兒童醫院消化營養科) 劉莉 劉晨曦
    積食在西醫理論中就是功能性消化不良，可見於各年齡段。兒童功能性消化不良包括餐後不適綜合徵和上腹痛綜合徵，可表現為一種或多種症狀，如進餐後飽脹、厭食、上腹部疼痛、上腹部燒灼感，有時還伴有噁心、嘔吐、打嗝、反酸等不適。
    飲食不規律、經常吃生冷或醃製食品、與父母分居、學業壓力大、經常熬夜、過度焦慮等都可能導致兒童出現功能性消化不良。
    功能性消化不良需要治療嗎？需要！長期功能性消化不良會影響孩子的生長發育。同時，功能性消化不良還需排除一些器質性疾病，尤其當出現以下症狀時，往往提示孩子可能存在其他疾病，需及時就醫：持續右上或右下腹疼痛，夜間可痛醒；吞咽困難，吞咽疼痛；嘔吐，胃腸道出血； 夜間腹瀉，乳糜瀉；伴關節炎、直腸周圍疾病；體重下降；青春期延遲； 不明原因發熱等。
    要預防功能性消化不良，家長應為孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍。進餐時應讓孩子保持輕鬆愉快的心情，不要討論問題或爭吵。家長還要幫孩子養成良好的生活、飲食習慣，作息規律，學會管理情緒，不要進食過快， 不要邊走邊吃，少吃湯泡飯，保持均衡飲食，不挑食，不偏食，避免進食過冷或過燙的食物，儘量不吃醃制食品。
    對於症狀反覆出現的孩子，可以在醫生的指導下合理選用促胃腸動力藥、抑酸藥物等進行治療，也可以選擇服用中藥以及推拿、穴位貼敷等中醫治療。