文/ 陳榮( 北京市鼓樓中醫醫院主管護師)
    隨著社會年齡譜系變遷，全球人口老齡化進程不斷加速，對老年人實施關懷的重要性日益突出。其中，老年人的心理照護在提高老年人生活品質方面有著不可替代的作用。
什麼是老年人情感的「觸發器」？
    在人生發展各階段，情感需求都有其獨特性， 老年人的情感需求呈現出與中青年人不同的特點。
人際層面
    老年人有強烈的情感需求，主要體現在歸屬感和陪伴方面。老年人因為退休、子女離家、親友離世等原因，社交範圍縮小，孤獨感變強， 長期孤獨的老年人出現焦慮、抑鬱和認知衰退的風險更高。老年人對親密關係也有強烈渴望。配偶、子女和孫輩對老年人的心理情感照顧至關重要。與子女保持聯繫，對老年人的情感和心理狀態提升都有很大? 明。同時，老年人也需要適當的獨立空間。
心理層面
    老年人普遍想要確認自我價值感。退休後， 老年人容易陷入「無價值感」中，因此更渴望被認可、被尊重，希望自己的智慧和人生經驗得以傳承。老年人有時喜歡回憶往事，講述自己的人生故事。適度懷舊有利於老年人保持積極的自我認同感。但是，過度沉溺往事也會影響當下的生活狀態。
銀髮族情感的主要影響因素
生理健康和功能衰退
    生理老化會影響老年人的情感狀態。諸多慢性疾病如高血壓、糖尿病、關節炎等身體不適可能直接影響老年人的情緒狀態；大腦功能變化導致記憶力減退、反應遲鈍，會讓老年人產生挫敗感；感官退化如視力、聽力下降等，影響老年人的社交狀態，帶來孤獨感；味覺、嗅覺減退可能降低老年人對生活的興趣。
社會角色改變
    退休、子女離家、喪偶、親友離世等，都可能引發老年人深層的情感問題。朋友減少、行動不便也限制了老年人的社交活動，容易導致社會隔離。
心理和認知因素
    性格和認知不同的老年人，應對問題的能力也不盡相同。敏感多疑的老年人容易情緒波動， 遇到問題多數選擇回避和過度依賴他人的老年人心理韌性也較差。老年人有未完成的心願和對死亡的焦慮，都是影響他們情感狀態的因素。
環境因素
    社會文化環境如居住環境的改變、社會對老年人的偏見、退休後收入不穩定等，也是影響老年人情感狀態的因素。家庭環境的變化如家庭衝突、照護者自身狀態等，同樣會讓老年人的情感發生波動。