文/傅銀鋒(河南省中醫院推拿門診)
　20多歲的小張因一覺醒來右側頸肩部疼痛、轉頭吃力前來醫院就診。
　經過瞭解，小張主要是由於風寒侵襲致使頸項部經絡不通、氣血不暢，而引起頸部胸鎖乳突肌、斜方肌、提肩胛肌痙攣、肌張力增高的落枕。類似小張這種情況，嚴重的可通過神經傳導引起頭部、背部甚至同側上肢的放射痛，更甚者可遷延數周不癒。
落枕或因姿勢不正　或因風寒侵襲
　傳統醫學認為，落枕是因為睡眠時頭部姿勢不正，或者枕頭高低不適造成。因負重頸部過度扭轉，使頸部脈絡受損；或者因風寒侵襲頸背部，寒性收引，使筋脈拘急，頸部筋脈失和，氣血運行不暢而引起的。
試試中藥熱敷　有效緩解疼痛
　中藥熱敷作為中醫的特色療法之一，選用艾葉、川芎、透骨草、伸筋草、薑黃等中藥制成藥包，經過30分鐘的蒸製後，趁熱敷於疼痛部位，通過藥力和熱力的共同作用，可使疼痛有效緩解。
　其中艾葉溫經止血、散寒止痛、可治陽虛寒盛或風寒濕邪所致的各種疼痛；川芎活血行氣、祛風止痛；透骨草祛風除濕、舒筋活血、散瘀消腫、解毒止痛，主治風濕痹痛，筋骨攣縮；伸筋草祛風除濕、舒筋活絡，主治關節酸痛、屈伸不利；薑黃活血行氣、通經止痛，既入血分又入氣分，主治氣滯血瘀痛證、風濕痹痛。
　中藥熱敷通過多藥並用，可祛風散寒、溫通經絡、活血止痛，從而達到緩解落枕的效果。