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寶寶餵藥:一秒鐘成功的傳奇

    對許多新手媽媽而言，育兒生活中最令人緊張的一刻，往往不是半夜哭鬧，而是「餵藥時間」的到來。藥水才剛靠近 […]

吃堅果易犯這些錯

    天氣轉涼，很多人的食慾日益上升，總想吃點東西，堅果是個不錯的選擇。它們多在秋天成熟，是秋冬季節的應季食 […]

成癮物質就在身邊 謹防中招

文/ 秦虹雲( 上海市浦東新區精神衛生中心)     小張是個「夜貓子」， 近十年來， 他隔三差五熬夜玩樂， […]

血虛和貧血是一回事嗎

文/ 王躍( 湖南中醫藥大學第一附屬醫院血液腫瘤科主任醫師) 聶甜( 副主任醫師)     《黃帝內經》提到， […]

一老一小 抗流感妙招

    當前正值流感高發期，老年人和兒童因免疫力較低而成為易感人群。應對流感，中西醫結合的防治思路能兼顧快速控 […]

喝牛奶有最佳時間嗎

    牛奶營養豐富，但到底該什麼時候喝讓很多人糾結不已。其實，喝牛奶並沒有所謂的最佳時間，大家可以根據自己的 […]

躺著看手機傷眼又勞神

文/ 劉明明( 陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心（大坪醫院）眼科副主任醫師 )     手機逐漸成為我們生活中必不 […]

別讓您的頸動脈鏽跡斑斑

    家裡的水管年久失修，內壁就會堆積水垢、鏽跡， 水流變小，甚至堵塞爆裂……我們的血管，尤其是大腦的「生命 […]

外陰瘙癢 女性的難言之隱

    來婦科門診就診的患者中， 經常有女性對自己的症狀難以啟齒，經過醫生再三啟發和安撫，她們才會用幾乎聽不到 […]