手持懸灸對施灸者要求比較高,操作不當易造成燙傷,適合有一定艾灸經驗的人來操作。相對來說,使用艾灸盒進行艾灸更方便,更適合老年人。下面介紹一些使用艾灸盒施灸的相關知識。
目前市面上常見的艾灸盒的材質為木材、不銹鋼或銅。木制艾灸盒的艾灸效果最好,但火力較大,需要他人操作;鋼製和銅製艾灸盒雖然效果不如木製艾灸盒,但對取穴的精准度要求不高,火力較小而溫和,安全性高,一般自己就可以操作,還可在施灸的同時做其他事情,十分方便。
使用木制艾灸盒施灸時,被灸者需保持俯臥姿勢。施灸者將艾條一端點燃後,插入艾灸孔,使艾條距離被灸者皮膚3~5公分,灸時調節艾條高度,以便控制艾灸溫度。
使用鋼制或銅制的艾灸盒來緩解腰部疼痛,要按照以下步驟來操作:
1.打開艾灸盒蓋子;
2.點燃小艾柱,將其插入艾灸盒的艾灸孔中,用艾灸盒裡的卡子固定住;
3. 蓋上艾灸盒的蓋子;
4.將艾灸盒固定在身體需要施灸的位置。
艾灸治療腰部疼痛可以選擇命門穴、腎俞穴、腰陽關穴,或腰部明顯酸脹疼痛的部位。
艾灸時,被灸者應感覺到局部溫熱且有熱力擴散滲透。艾灸持續時間為20~30分鐘,每日1次。
1.施灸時,要注意防止艾火脫落,造成皮膚燙傷。
2.在艾灸過程中,若出現頭暈、汗出、眼花、噁心等病症, 應立即停止施灸。此時,被灸者應平躺,飲用溫開水。
3.若因施灸溫度過高、時間過長,身體局部出現小水皰,注意不要擦破,任其自行吸收即可;若水皰過大,可用無菌針挑破,放出水液,塗燙傷膏,並注意保持創面乾燥清潔,預防感染。