文/郭伯堂(哈爾濱醫科大學心理學博士)
9月開學季，結束了一個假期的照顧，孫輩返校上學是件好事，但有許多老人卻感到十分焦慮、失魂落魄，以致正常的飲食和睡眠都受到了影響，只有再次見到孫輩們才會開心起來。這些老人可能患上了「孫輩分離綜合徵」。
－想孫子想出了病－
今年七旬的王大媽，一直享受兒孫繞膝的歡樂時光。小孫子壯壯由她從小帶大，祖孫間的感情非常深。今年壯壯高考考上了心儀的大學，全家人都非常高興，唯有王大媽黯然神傷。壯壯開學住校後，王大媽開始變得少言寡語，經常丟三落四，整天面對窗外發呆，擔心孫子在外地是否安全，飯菜是否可口，能不能照顧好自己？
其實像王大媽這樣的老人，還真不在少數。「孫輩分離綜合徵」是一種分離性焦慮，是指與孫輩分別後，老人所產生的失落感、不適感、寡言少語、悶悶不樂，甚至焦慮和抑鬱等症狀的集合。這些不良情緒如不能及時化解，將對老人的健康造成影響。
分離性焦慮原本多發於學齡期兒童，表現為與所依戀的親人分離時出現哭鬧、不安、焦躁。而如今，老人患分離性焦慮的比例卻不斷增高。
老人因何分離焦慮
老人為什麼會有這種異常的表現呢？
－第一是隔代教養－
根據中國老齡中心的調查，在大陸，老年人幫助兒女照看孫輩的比例高達66.47%。兩歲半以前的兒童，超過60%是由祖父母/外祖父母照護，其中有30%的兒童甚至直接被放在老人家裡撫養。很多老人看管孫輩時，對孩子產生了強烈的依賴，他們渴望孩子時時「黏」著自己，以「除了我，誰也帶不好孩子」為榮，驕傲地認為自己在孫輩生命中扮演的角色遠比孩子的父母更重要。
－第二是孤獨－
隨著年齡增大和軀體疾病的增多，老人愈加渴望兒女能對自己噓寒問暖。如果子女沒有更多的時間陪在身邊、與其交流，就很容易產生被忽視的感覺。長期陪伴身邊的孫輩一旦離開，老人常常難以適應，失落感、孤獨感油然而生，進而產生抑鬱、焦慮等更加嚴重的負面情緒。
－第三是自我老化－
老年人除了身體各器官功能在逐步老化，心理活動也常常陷入衰老之中。研究表明，老年人分離性焦慮和依賴心理的副作用很大，會由此衍生一系列消極狀態，包括對生活無情趣，對未來失去信心，對別人不信任等。這種消極狀態對健康危害極大，會加快各臟器功能的衰退，致使行動遲緩、精神呆滯、憂鬱自卑等。
美國的老年心理學者研究發現，老年人退休後依賴心重、黏人，不僅給家人帶來困擾，也將加快自身衰老進程，引發各種疾病，甚至出現早老性癡呆。而老年人在看護孫輩的過程中重新獲得了生活的意義，身邊有茁壯成長的隔代人，老人也深受感染，重新體驗到生命的活力。與孫輩分離後，這種輕鬆向上氛圍陡然消失，面對巨大的落差，老人的心理會再次老化。………………….文章待續
