內容授權單位：中國醫藥導報
65歲的鐘大媽身體一直很硬朗。一個月前，她自覺胸悶、氣短，嚴重時有窒息感，她懷疑自己心、肺等出了問題，整天憂心忡忡。在此 期間她做了大量檢查，先後去了心血管科、呼吸科，最後轉到了精神 病科。醫生最終診斷她得了「疑病症」。
文/鐘竹意
疑病症是一種心理疾病
心理醫生表示，多數有聯想猜疑的老人，其心理異常敏感脆弱，多 表現為容易發怒、疑心重、好管閒事、語言囉嗦，心理學把這種「聯 想猜疑」定性為疑心病，是一種不健康的心理。導致疑病症的原因主 要有以下三個：
過份關注自已的健康
人進入老年期，由於生理功能的退化，身體難免會出現這樣或那樣 的不舒服，甚至患有軀體疾病。
老年人面臨的體能下降、朋友交往減少、孤獨等，也會讓他們缺乏安全感，導致老人更加關注健康與疾病問題病。這是老年人疑病症多發的原因之一。老年男患者常有強迫性特點，老年女患者中具有繶症性格者較多。
受到外界環境的影響
外界的一些不良刺激也會加劇老年人的疑病傾向。比如，一些不負責任的媒體危言聳聽，或個別人輕率武斷地議論判斷，或者老人去醫院探望病人或參加身邊朋友的追悼會等等，都可引起或強化患者的疑病觀念。
敏感多疑的性格特徵
患者病前個性常常是以自我為中心、敏感、多疑。這樣的人容易進 行自我暗示或條件聯想，比如看見親人死於心肌梗塞，就對自身輕微 胸痛過分關注。
疑病症的症狀多種多樣、變化多端，其中最常見的是疼痛，部位可 在頭部、背部等處，病人對疼痛的描述通常比較含糊。
而老年人所疑疾病主要集中在下面三類：
第一類是心血管系統疾病
較常見的症狀有心悸、胸痛、呼吸困難和對血壓的擔憂等；
第二類是胃腸道症狀
如噁心、吞咽困難、反酸、口腔異味和腹部脹氣等；
第三類是泌尿生殖系統疾病
「疑病症」其實是神經症的一種，也就是說有一些心理障礙，但不屬於重型的精神疾病範疇。這類患者往往性格內向，不善於交流，臨床表現為經常揣測自己患上重大疾病，從而在情緒上產生焦慮、急躁、抑鬱等負面影響。
去掉「疑病」 笑對生活
學會辨別
醫生提醒，一般來說，沒有明確注明出處的「健康知識」最好不要相信，更不要習慣性轉發,因為這些說法往往是不科學的。如果堅持懷疑自己有病，可以到正規醫院做相應檢查。
調整心態
患者要瞭解自己的性格對自己病情的影響，及時調整心態，儘量使自己變得開朗、活潑一些。這樣不僅能幫助我們在生活中結交更多的朋友，而且也會對我們的家庭、生活有所幫助。
適當運動
培養興趣愛好
想使疑病症有所緩解，就應當建立一種新的生活方式。比如，發展一些興趣愛好，像栽花鋤草、修理家用小玩意兒、學習琴棋書畫等，加強對未來生活的參與，讓自己忙碌起來。
每一位老年人的晚年生活內容雖然不盡相同，形式也各有差異，但只要老人心寬心靜，凡事大度處之，淡然視之，豁然待之，安然對之，它就會更大地滿足大家各式各樣的快樂需要。
